Secrets - Dein Emotionstracker für innere Klarheit

Finde deine innere Mitte und verstehe deine Gefühle besser.
„Secrets“ ist dein ruhiger Begleiter für den Alltag: Du nimmst dir täglich ein paar Minuten Zeit, um innezuhalten, deine Stimmung festzuhalten und Klarheit über deine Gedankenwelt zu gewinnen – sanft, strukturiert und ohne Druck.

Das erwartet dich im Journal:
• Täglicher Stimmungstracker, um Muster in deinem emotionalen Befinden zu erkennen
• Gezielte Reflexionsfragen als kurze Impulse, die dich beim Sortieren deiner Gefühle unterstützen
• Dankbarkeitsteil, damit der Fokus wieder auf die guten Momente des Tages fällt
• Flexibles Design ohne Datum – du kannst jederzeit starten, pausieren und wieder einsteigen

Ob als Tool zur Selbstreflexion, als tägliche Achtsamkeitsroutine oder als liebevolles Geschenk: „Secrets“ hilft dir, dir selbst näherzukommen und Schritt für Schritt mehr innere Klarheit aufzubauen.

• ca. 23 x 16 cm
• 82 Seiten
• erhältlich als Hardcover & Taschenbuch

WICHTIG:

Dieses Buch könnt ihr nur über Amazon kaufen. Es ist aber von uns entwickelt und erstellt. Also ein echtes "Made by Avalon" . Wir freuen uns sehr, wenn es euch gefällt!

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